#4 Настя: осознанность, большие перемены в жизни и психотерапия


Сегодня мы познакомим вас с Настей Ижаковской, девушкой, которая год назад бросила университет на последнем курсе. Именно этот сложный шаг стал для нее стимулом для начала психотерапии и изучения себя.

Мы поговорили с Настей о том
Для чего нужно образование и как найти работу без него
Как решиться на глобальные перемены
Для чего нужна психотерапия и с чего начать, если ты никогда не занимался с психологом
А также о практиках осознанности, спорте и уважении себя и своего особенного пути.

Термины:
Scrum и Agile - методы управления проектами (используются как в разработке программного обеспечения, так и в других бизнес-отраслях).

Ссылки:
Anchor | Spotify | Apple | Vk | Youtube

Подписывайтесь на нас в инстаграм, чтобы узнать еще больше про наших героев и про нас:
Маша - @onerija
Полина - @apolinarja
Фейсбук Насти
Инстаграм Насти
История Насти под хештегом #истории_сбежавшего_студента

Книги:
Мэг Джей "Важные годы"
Алис Миллер "Драма одареного ребенка"
Барбара Шер "О чем мечтать"
Кларисса Эстес "Бегущая с волками"
Катерина Лингольд "Просто космос"

Работа: Настя училась на логопеда, сейчас работает помощником организатора мероприятий
#КемМыСталиПодкаст